07.11.2026 • Saturday İstanbul 6°C BIST 12.805
Altın 6.556,39 TRY Dolar 50,1498 TRY Euro 55,9219 TRY
SON DAKİKA
İstanbul'da hafta sonu yağışlı ve serin geçecek! Meteoroloji 7-8 Kasım hava tahminini paylaştı Suriye'nin sesi Bana Alabed 10 yıl sonra Başkan Erdoğan'la bir araya geldi: "O benim için büyük Bir Rol Model MHP’den Başkan Erdoğan mesajı: Üçüncü dönem için de adayımız 2027 emekli maaşları için farklı formüller masada! Yılmaz’dan refah düzenlemesi mesajı ⚠️🌧️⛈️ EDİRNE'DE ŞİDDETLİ SAĞANAK ve MARMARA'DA FIRTINA UYARISI! UYARI NO:129 🌊 Meteoroloji'den KIRMIZI ALARM! 🚨 MHP Muğla İl Başkanlığı Yarın Sahada — Milas'tan Fethiye'ye Teşkilat Buluşması Muğla Ticaret Odaları Yeni Dönem - Tebrikler! 6 Başkan Göreve Başladı Yeni Dönem Hayırlı Olsun! Erdem AĞAN, Reşit ÖZER, Bülent KARAKUŞ, Kemal HIRA, S. Ece Baysal Güngör, Hurşit ÖZTÜRK ÖLÜDENİZ'DE OKUL YAKININA BAZ İSTASYONU İTİRAZI BÜYÜYOR - Aileler Çocuklar yaşlılar Uzak Tutulsun! İstanbul'da hafta sonu yağışlı ve serin geçecek! Meteoroloji 7-8 Kasım hava tahminini paylaştı Suriye'nin sesi Bana Alabed 10 yıl sonra Başkan Erdoğan'la bir araya geldi: "O benim için büyük Bir Rol Model MHP’den Başkan Erdoğan mesajı: Üçüncü dönem için de adayımız 2027 emekli maaşları için farklı formüller masada! Yılmaz’dan refah düzenlemesi mesajı ⚠️🌧️⛈️ EDİRNE'DE ŞİDDETLİ SAĞANAK ve MARMARA'DA FIRTINA UYARISI! UYARI NO:129 🌊 Meteoroloji'den KIRMIZI ALARM! 🚨 MHP Muğla İl Başkanlığı Yarın Sahada — Milas'tan Fethiye'ye Teşkilat Buluşması Muğla Ticaret Odaları Yeni Dönem - Tebrikler! 6 Başkan Göreve Başladı Yeni Dönem Hayırlı Olsun! Erdem AĞAN, Reşit ÖZER, Bülent KARAKUŞ, Kemal HIRA, S. Ece Baysal Güngör, Hurşit ÖZTÜRK ÖLÜDENİZ'DE OKUL YAKININA BAZ İSTASYONU İTİRAZI BÜYÜYOR - Aileler Çocuklar yaşlılar Uzak Tutulsun!
Fethiye (varsayılan bölge)
Bölgenizden: Bursa Nilüfer'de 2 şüpheli eğlence mekanına uzun namlulu silahlarla at… Esenler TEM Otoyolu'nda zincirleme kaza: 3 yaralı Türkiye’nin BM Genel Sekreter adayı Sinirlioğlu hedeflerini açıkladı Bakan Çiftçi: Fon soruşturmasında 433 şüpheli şahıstan 112'si tutuklan…
Sebze Tarifleri

Erikli Parmesanlı Sebze Sote Tarifi - Pratik Yapılışı | GZT Yemek Tarifleri

Erikli Parmesanlı Sebze Sote Tarifi - Pratik Yapılışı | GZT Yemek Tarifleri

Erikli parmesanlı sebze sote tarifi, antrikot ve eriğin dengesini sunan en yenilikçi lezzettir. Yapılışı çok kolaydır. Farklı tatlar arayanlar için ideal olan bu pratik yemeğin tüm detayları için doğru adrestesiniz. Mutfağınızda fark yaratacak adımları inceleyerek tabağınızı hemen hazırlayabilirsini

Erikli parmesanlı sebze sote tarifi, antrikot ve eriğin dengesini sunan en yenilikçi lezzettir. Yapılışı çok kolaydır. Farklı tatlar arayanlar için ideal olan bu pratik yemeğin tüm detayları için doğru adrestesiniz. Mutfağınızda fark yaratacak adımları inceleyerek tabağınızı hemen hazırlayabilirsiniz. Kusursuz dokusuyla bu enfes yemeğin nasıl yapılır tüm aşamalarını aşağıda bulabilirsiniz.

Hazırlık: 20 dk · Pişirme: 20 dk · Toplam: 40 dk · 4 kişilik · Enerji: 231 k.kal / 100 g

Malzemeler

  • 1 adet soğan turşusu (hilal doğranmış)
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 2 dilim antrikot (jülyen doğranmış)
  • 1 adet koçanlı mısır (haşlanmış)
  • 1 kase taze börülce (haşlanmış doğranmış)
  • 1 adet kırmızı erik (küp küp doğranmış)
  • Yeteri kadar tuz
  • Yeteri kadar toz karabiber
  • 2 çorba kaşığı parmesan peyniri (rendelenmiş)

Hazırlanışı

  1. Soğan ve yağı tavada yüksek ateşte sotelemeye başlayın, antrikotları ilave edin.
  2. Mısırı tezgahta dikine bir bıçakla sıyırın ve tavaya atın. Suyunu çekmeye başlayınca kalan malzemeleri ilave edin ve harmanlayın.
  3. Etler istediğiniz dirilikte pişince servis tabağına alın ve parmesan peyniri ile serpip servis edin.
  4. Kırmızı eriğin içerdiği doğal asit, jülyen antrikotun protein liflerini hızla yumuşatarak etin ağızda dağılmasını sağlar.Etlerin suyunu hapsetmesi için zeytinyağı ile yüksek ateşte hızlıca kavrulması şarttır. Düşük ısı, etin kurumasına ve sertleşmesine neden olur.Kusursuz bir erikli parmesanlı sebze sote tarifi elde etmek için haşlanmış mısır ve börülcelerin yemeğe ocağı kapatmaya yakın eklenmesi gerekir. Bu adım, malzemelerin ezilmesini tamamen önler.Soğan turşusundan gelen hafif ekşilik, peynirin yoğun tuzlu yapısıyla birleşerek yemeğin genel lezzet profilini üst seviyeye taşır.Kusursuz bir erikli parmesanlı sebze sote yapılışı için rendelenmiş parmesan kesinlikle tavada değil, servis esnasında sıcak tabağın üzerine serpilmelidir.
  5. Hazırladığınız bu özel yemeği geniş ve düz bir porselen servis tabağına alarak sunumunuzu zenginleştirebilirsiniz. Tabağın kenarlarını taze fesleğen yaprakları veya ince kıyılmış roka ile süsleyerek peynirin beyaz rengini kolayca ön plana çıkarabilirsiniz.Bu yenilikçi öğünün yanına sade tereyağlı erişte veya hafif sarımsaklı patates püresi çok iyi bir eşlikçi olur. İçecek olarak ise buz gibi ev yapımı limonata veya ferahlatıcı soğuk bir maden suyu tercih edebilirsiniz.

Sık sorulanlar

Erikli parmesanlı sebze sote kırmızı erik yerine farklı bir meyveyle yapılabilir mi?

Ekşi yeşil elma veya sert dokulu şeftali dilimlerini aynı ölçüde kullanabilirsiniz. Bu meyveler de etin yapısına uyum sağlayarak tabağa hafif bir mayhoşluk katar.

Erikli parmesanlı sebze sote için antrikot yerine hangi etler kullanılabilir?

Dana kontrfile veya kuzu küşleme gibi yumuşak dokulu et parçalarını güvenle tercih edebilirsiniz. Seçtiğiniz etin çabuk pişmesi için mutlaka ince jülyen şeklinde doğranması gerekir.

Erikli parmesanlı sebze sote önceden hazırlanıp tekrar ısıtılabilir mi?

İçerisindeki peynir ve taze meyvelerin dokusu bozulacağı için tekrar ısıtılması kesinlikle önerilmez. Taze olarak hazırlanıp bekletilmeden hemen tüketilmesi lezzet açısından en doğrusudur.

Erikli parmesanlı sebze sote dondurucuda muhafaza edilebilir mi?

Et ve haşlanmış bakliyatlar dondurulmaya uygun olsa da meyve ve peynir çözündüğünde formunu hızla kaybeder. Bu nedenle sadece buzdolabında hava almayan bir kapta bir gün boyunca saklanması tavsiye edilir.

Etiketler: #erikliparmesanlisebzesote #anayemektarifleri #yemektarifi #mutfak #lezzet #kadin

Yorum Yap

Yorumlar admin onayından sonra yayınlanır. Üye olun veya giriş yapın daha hızlı yorum yapın.

Onaylı Yorumlar

Henüz yorum yok.

Haber: Erikli Parmesanlı Sebze Sote Tarifi - Pratik Yapılışı | GZT Yemek Tarifleri — Fethiye’de ✍️🖋 DYN د ي ن Life & Live E L L H ال ل ه Asist System

Gizlilik ve çerez ayarları 07.11.2026 03:33:49 #7.15# .C9DA62.

Reklam
Reklam